Сайт о медицинине и здоровье! Обзор медицинских препаратов. Симптомы заболеваний профилактика и способы лечения.

Мануальная терапия позвоночника

Если у вас защемление нерва или смещен позвонок, сколько ни растирайся мазями и кремами, сколько ни глотай таблеток, серьезного улучшения не будет, первый и...

Массаж при остеохондрозе позвоночника

Одной из причин остеохондроза являются чрезмерно напряженные, спазмированные мышцы спины, которые, теряя эластичность, становятся жесткими и сдавливают, стягивают между собой позвонки, создавая дополнительную нагрузку...

Физиотерапия для суставов

К физиотерапии нужно относиться достаточно осторожно, она не всегда безобидна, может давать нежелательные побочные эффекты и имеет ряд противопоказаний — например, при больном сердце...

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Без лечебной физкультуры, как без движения вообще, лечение остеохондроза просто немыслимо. Поэтому врач обязательно должен дать вам направление в кабинет лечебной физкультуры. ЛФК при...

Упражнения для растяжки позвоночника

В этот статье раскрыта тема растяжки позвоночника. Вы узнаете о основных упражнениях для растяжки позвоночника.

Самомассаж шеи при остеохондрозе

Гимнастику нужно завершать самомассажем. Самомассаж шеи можно также выполнять независимо от гимнастики — особенно хорошо сочетать его с ароматерапией, когда в кожу втираются...

Ванны при остеохондрозе

Кроме плавания, гидромассажа и бальнеотерапии (лечебных ванн), которые вам могут предложить на курортах, вы и сами можете проводить водолечение у себя дома. И если...

Диета при остеохондрозе

Питание Одна из причин остеохондроза — нарушения обмена веществ, когда кости, хрящи и ткани не получают нужных питательных веществ, а вместо этого необходимые вещества выводятся...